Как надолго сохранить свои руки. Советы хозяйкам.

Если Вы много работаете руками, постоянно используете моющие химические средства или Ваши руки постоянно испытывают разность температур, то что нужно знать?

МАССАЖ РУК2В таком случае Вам просто необходим массаж рук. Это процедура не занимает много времени, но помощь от нее неоценима, учитывая,  сколько мы всего делаем в день руками. А что уж говорить об эстетической стороне вопроса…

Чтобы сохранить надолго молодость и красоту, нужно обязательно следить за руками. И важно не только уделять внимание мягкости и эластичности кожи, но и суставам, которые несут на себе физическую нагрузку и тоже нуждаются в бережном уходе.
Если Вы не хотите, чтобы у Вас откладывались соли в суставах и развивались различные артриты и артрозы, то следует регулярно заниматься профилактикой здоровья своих рук.
Не малое значение имеет массаж рук при склонности к их отечности,  особенно учитывая случаи, когда руки «отекают» ночью во сне, немеют пальцы рук или Вы их отлежали.  Посвятите этому вовремя  всего 20-30 минут, и Вы сбережете здоровье своих рук и сосудов на 20 лет!

Немало людей страдает синдромом «замороженного плеча», невозможностью поднять руку  на достаточную высоту или завести за спину. Для них массаж рук просто необходим, причем целый курс в совокупности с другими важными процедурами.

Спортсменам, офисным сотрудникам, людям, которые много работают руками на улице, занимаясь тяжелым физическим трудом, а также, конечно, водителям-профессионалам стоит периодически уделять внимание своим рукам и периодически посещать сеансы массажа.  Не менее важно это и для косметологов, стоматологов,  художников, парикмахеров и стилистов. А кто не слышал про «локоть теннисиста» или разве мало нагрузки на руки у музыкантов?  Везде, где есть много технически повторяющихся движений с приложением усилия, всем таким людям необходимо  заботиться о здоровье своих рук.

Не занимайтесь самолечением. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Крымздоровье Ялтамассаж баннер 515

Сообщество интернет-пользователей обсуждающих вопросы лечения и отдыха в Крыму