Понедельник, 22 июня 2020 18:55

Ученые выяснили: Шпинат, яйца и сыр Гауда помогут победить коронавирус

Дефицит питательных веществ может сильно сказаться на вашем здоровье, в том числе увеличивая риск тяжелого исхода при вирусных заболеваниях — таких, как COVID-19. В числе средств, потенциально обладающих ролью защитника в борьбе против COVID-19, вызывающего деградацию эластичных волокон в легких из-за сгущения крови, является витамин К. Это — жирорастворимый витамин, наиболее известный тем, что содействует свертываемости крови. Встречается он в пищевых продуктах — таких, как шпинат, яйца и некоторые сыры.

В тяжелых случаях COVID-19, когда речь идет о выживании, распространены и тромбоэмболия (возникающая, когда сгусток крови препятствует кровотоку в кровеносном сосуде), и коагулопатия (состояние, при котором существенно снижается свертываемость крови). В легких же случаях COVID-19 у большинства заразившихся вызывает или слабые симптомы, или вообще никак не проявляется.

«Коагуляция представляет собой сложный баланс между процессами стимулирования и растворения сгустка, в которых витамин К играет хорошо известную роль», — пишут голландские ученные в исследовании, позволившем им предположить, что у людей с тяжелой формой COVID-19 уровни витамина К могут быть низкими.

Это верная смерть: Когда Ефремова посадят, спасти от гибели его 4-ю жену будет некому Бывшая супруга артиста погрязла в алкоголизме и антисанитарии «Доктор-шоу» или пиар во время чумы: Россияне позавидовали Бабкиной — ее спасла Скворцова Лучше бы Кремлю оптимизацию медицины отменить, чем разбрасываться званиями

Витамин К улучшает здоровье сердца, что также важно при COVID-19

Как уже упоминалось, пациенты с сердечными заболеваниями имеют более низкие шансы на успех, если у них развивается COVID-19. Роль витамина K для здоровья сердца также хорошо известна, особенно это относится к витамину K2. Одна из причин того, что витамин К2 так важен для здоровья сердца, связана со сложной биохимией, включающей матричный белок Matrix Gla protein (содержащейся в сосудистой системе) и остеокальцин, содержащийся в костях.

«Gla» означает «глутаминовая кислота», которая связывается с кальцием в клетках артериальной стенки и удаляет его из слизистой оболочки кровеносных сосудов. После удаления из слизистой оболочки кровеносных сосудов витамин К2 облегчает интеграцию этого кальция в костную матрицу, передавая его остеокальцину, который, в свою очередь, помогает «цементировать» кальций, находящийся внутри костей.

Витамин К2 активирует эти два белка, поэтому без него процесс переноса кальция из артерий в кость не может происходить, что повышает риск кальцификации артерий. В одном исследовании указывалось, что те, у кого было наибольшее количество витамина К2, имели на 52% меньшую вероятность тяжелой кальцификации артерий и в течение 7−10 лет на 57% реже умирали от болезней сердца.

Низкие уровни витамина D и витамина K ассоциированы также с высоким кровяным давлением — еще одним состоянием, которое увеличивает риск плохого исхода при COVID-19. В то время как многие люди — как молодые, так и пожилые — сталкиваются с диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением, эти состояния можно изменить, и тем самым значительно снизить риск заболеть COVID-19 в тяжелой форме. Обеспечение достаточного количества витамина К является частью этого уравнения.

Витамин К работает в паре с витамином D

Имейте в виду, что витамин К2 также работает в паре с витамином D и магнием. Поэтому важно помнить, что витамин К2 следует принимать в сочетании с кальцием, витамином D и магнием, поскольку все эти четыре фактора имеют синергетические отношения, которые влияют на здоровье.

Витамин D также заслуживает внимания в связи с COVID-19, так как анализ медицинских карт выявил прямую корреляцию между уровнями витамина D и тяжестью заболевания у людей, инфицированных SARS-CoV-2 — вирусом, вызывающим COVID-19.

Чтобы повысить иммунитет и снизить риск вирусных инфекций, необходимо поддерживать уровень витамина D на уровне от 60 нанограмм на миллилитр (нг/мл) до 80 нг/мл (в Европе — 150 наномолей на литр (нмоль/л) и 200 нмоль/л соответственно). Это, в дополнение к приему витамина К, является естественной стратегией, которая содействует значительному снижению риска заболевания COVID-19 в тяжелой форме.

Вскрытие показало: Джорджа Флойда убила не полиция, а наркотики Пол Робертс о том, во что выливается «мирный протест» в Америке и как навязывают расизм Карантин вернут после 1 июля в виде наказания за неправильное голосование Россияне обречены метаться между голосованиями в пользу политиков и карантинами в пользу чиновников

Публикуется с разрешения издателя.

Перевод Сергея Духанова.

Об авторе: Джозеф Меркола — Joseph Mercola — популярный американский остеопат, сторонник альтернативной медицины. Основатель и глава Mercola.com, LLC. Имеет степень доктора остеопатии и более 20 лет врачебной практики. Автор двух книг, попавших в список бестселлеров «Нью-Йорк таймс» — «The No-Grain Diet» и «The Great Bird Flu Hoax».

Copyright © Dr. Joseph Mercola

* Когортное исследование состоит в наборе двух групп (когорт) пациентов, одна из которых подвергается изучаемому вмешательству, а другая — нет.

** Адъювантная терапия — вспомогательное, дополняющее хирургические и лучевые методы, лекарственное лечение.

Коронавирус

В челябинском онкоцентре произошла вспышка коронавируса

В России 7600 новых случаев коронавируса, в Москве — 1068

Число заболевших коронавирусом приблизилось к девяти миллионам

Трамп объяснил ужасную статистику по коронавирусу в США

Все материалы по теме (3084)


Источник svpressa.ru