Опорно-двигательный аппарат

Почему болит плечо

Если Вы чувствуете боль в плече, и Вы не знаете, в чем причина, то попробуйте провести нехитрую самодиагностику.

Пяточная шпора. Подошвенный фасциит.

Как правило, это боль в области пятки, и чаще всего по утрам. После обострения человеку с такой проблемой ещё приходиться какое-то время по дому расхаживаться, чтобы боль стала меньше.  А на утро боль возникает снова.

Щелчок в челюсти - в чем причина?

Щелчок при открытии челюсти может случаться, когда возникла асимметрия в челюсти. Первоначально это пощелкивание может начать проявляться во время зевания. Это обусловлено тем, что жевательные мышцы разной длины справа и слева. Поэтому движение в височном…

Щелчок в тазобедренном суставе

Доктора довольно часто слышат от пациентов жалобы на щелчок в тазобедренном суставе. Его описывают также словами «будто что-то заело». Все бы ничего, но сам звук щелчка смущает пациента, это явление нередко сопровождается ощутимой болью. Что…

Чем вреден высокий каблук

Когда стопа находится параллельно полу, то, как и положено, параллельно полу находится и таз организма человека, и верхнеплечевой пояс, и все анатомические физиологические изгибы находятся в сбалансированном положении. Это происходит потому, что центр тяжести распределяется…

Что значит сглажен поясничный лордоз

Многие люди, которые жалуются на боль в пояснице, шее, после того, как прошли МРТ, задаются вопрос, что значит сглаженный лордоз или выпрямление лордоза. А лордоз, в свою очередь, это нормальный и естественный физиологический изгиб, который…

А правильно ли вы ходите?

Правильная походка лечит, а неправильная - калечит.... Если во время ходьбы рука делает движение в сторону, а не назад, то это совершенно неправильно. И если рука при походке не делает  движение назад, то не может…

Поясничный остеохондроз – какие делать упражнения

Если есть острая боль в пояснице, мы в любом случае после обследования начинаем с противовоспалительной терапии, назначением противовоспалительных средств и миорексалантов, и др. Но также в плане лечения пациенту необходима реабилитация в виде физиотерапии, массажа…

Как избавиться от сутулости

Часто в своей лечебной практике приходиться наблюдать такую картину, когда пациент жалуется на боль в спине или в шее, а при этом сам он сильно сутулится, не подозревая об истинной причине своего недуга. Родители жалуются…

Как правильно сидеть в автомобиле

Если Вы являетесь владельцем  автомобиля, то должны знать несколько важных моментов относительно того, что происходит со стопами и позвоночником во время вождения. Находясь в водительском кресле своего автомобиля, одна Ваша нога стоит твердо на полу, а…

Что такое остеохондроз на самом деле

На самом деле в мире такой только одной  болезни, как остеохондроз, не существует, но есть несколько клинических проявлений в симптоматике заболеваний опорно-двигательного аппарата, объединенных одним этим понятием, которое используется врачами, и то преимущественно  на постсоветском…

При ушибе колена важно в первую очередь

При  любом  повреждении  наш  организм  отвечает  стереотипно  – воспалительным  процессом, который,  как  правило, всегда  сопровождается  каким-либо  видом  отечности.

Не можете выспаться. Что делать?

Не редко пациенты  обращаются с жалобами на боли в спине и шее после ночного сна. Как правило, причинами таких проблем являются неудобная постель и неправильно выбранная подушка. Именно эти причины могут провоцировать боль, дискомфорт, усталость, …

Боль в тазобедренном суставе. Артроз.

В чем причина боли в тазобедренном суставе? Всё начинается с того, что уменьшается расстояние между головкой бедренной кости и вертлужной впадиной, которая является суставной поверхностью в подвздошной кости.

Боль в шее. Цервикалгия

Одна из частых причин боли в шее – напряжение мышцы, поднимающей лопатку. Но иногда напряжение этой мышцы путают с напряжением в верхней трапеции, потому что они находятся примерно не только в одном и том же…

Почему возникает при движении боль в коленях

Очень частая ситуация, когда возникает боль в коленях, особенно при спуске и подъеме по лестнице. Как правило, пациент, жалующийся на эти симптомы, совершает неправильное сгибание в самом коленном суставе.

Головная боль.

Одной из основных причин головной боли, может быть, помимо наличия проблем в шейном отделе позвоночника, также проблема в височно-нижнечелюстном суставе. Ежедневно человек активно использует его при общении, в процессе еды, и в котором постоянно происходит…

Почему хрустит шея

Как правило,  этот хруст может быть между первым и вторым шейным позвонками, между первым позвонком и затылочной костью, а также между вторым и третьим  позвонками.

Как лечить плоскостопие

Большинство ортопедов в поликлиниках и даже частных медцентрах, помимо ношения ортопедических стелек, рекомендуют процедуры и упражнения в основном направленные на тренировку мышц стопы и непосредственно пальцев нижних конечностей. К примеру, развивать хватку пальцами ног различных…

Если постоянно тяжело держать ровной спину

Как часто приходится иметь дело с такой ситуацией, когда пациенты жалуются на то, что устают держать спину ровной в процессе сидения. Проходит не очень много времени и сразу возникает желание облокотиться на локоть или вытянуться…

Боль в пояснице. Что делать?

Наиболее частая причина, из-за которой возникает боль в пояснице – это нестабильность крестцово-подвздошного сустава.

Боль в крестце. Сакродиния

Такая боль, как правило, связана с нестабильностью крестцово-подвздошного сустава, который должен двигаться в четко определенном направлении – спереди назад.  Однако при его слабости он начинает двигаться еще и во фронтальной плоскости, как бы разъезжаясь. И…

Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)

Это серьезное заболевание способно привести к инвалидности не только пожилого, но и обычного молодого  человека, занимающего экстремальными видами спорта. Откуда появляется данное заболевание? Для этого надо сначала немного рассмотреть, как устроен  тазобедренный сустав и какие в…

Диагностика позвоночника в "Kirov Holiday Center"

Если у Вас есть подозрения на то, что с Вашим позвоночником что-то происходит неладное, боли в спине и шейно-воротниковой зоне, в суставах, а Вы не знаете, в чем дело, то самое время обратиться к специалисту.…

Питание для мышц, костей и суставов

Опорно-двигательный аппарат человека постоянно испытывает огромные нагрузки. Кроме того, различные травмы, воспалительные заболевания, нарушения обмена веществ создают повреждающие ситуации, которые могут приводить к различным заболеваниям. Поэтому, для оптимальной работы опорно-двигательного аппарата, Очень важно дать нашему…