Немеют пальцы рук

Это ощущение может возникать с периодическим покалыванием или «мурашками-иголочками» в кончиках пальцев.

Если при этом пальцы также становятся холодными, то можно говорить и о нарушении кровообращения.

Нельзя игнорировать такие симптомы, а нужно узнать причину.

Если онемение конечностей и покалывание возникает по утрам, то это первый сигнал задуматься о том, насколько удобна кровать, на которой Вы спите и позе, в которой проходит ночной отдых. Также вопрос о том, не очень ли высокая подушка, и нет ли поэтому нарушения кровотока в шейном отделе позвоночника.

Но если  эти симптомы являются постоянными, то следует обязательно обратиться к своему врачу, так как речь может идти о начинающемся заболевании.

Одна из причин  может быть компрессия нервно-сосудистого пучка, проходящего вдоль руки от шеи под малой грудной мышцей, который может быть сдавлен в результате сокращения этой мышцы. Причина сокращения этой мышцы может быть - слабость широчайшей, ромбовидной,  средней  и нижней порции трапециевидной мышц.  А это значит, что нужно начинать восстанавливать тонус этих мышц и понять, почему они стали гипотоничны.

Также иногда может возникать не только онемение и затекание рук. Стоит учитывать, что это может быть связано с нестабильностью шейных позвонков, которая может развиться в результате слабости длинных разгибателей шеи. В результате чего сокращаются лестничные мышцы, которые также могут сдавливать нерв.  Но точный диагноз может поставить только врач.     

Особенно стоит задуматься о своем положении тела, в котором  Вы часто и  главное долгое время сидите за компьютером с сильно наклоненной вниз головой или находитесь за рулем автомобиля, к тому же еще и почти в лежачем положении водительского кресла.

Что касается рук, которые у человека длительно находятся в состоянии напряжения в фиксированной позе, то это может привести к компрессии срединного нерва и возникновению болевого синдрома  в запястном канале.

Вот почему очень важно периодически вставать со своего рабочего места, делая разминку, восстанавливая нормальное кровообращение и избегать возможности защемления нерва.

Однако причиной такого онемения рук может быть и полинейропатия,  при которой происходит  органическое поражение  в нервных сплетениях не только пальцев рук, но и кистей, вызывая также покалывание.  Такие симптомы могут проявляться несколько раз в день.   

Но онемение конечностей может быть иногда даже проявлением  различных функциональных заболеваний внутренних органов.

Даже недостаток определенных витаминов или дефицит железа тоже могут дать такой дискомфорт. Или при возникновении нарушения   кровообращения в капиллярах и мелких артериях - пальцы могут не только неметь, но и болеть.

Нельзя исключать и вероятность закупорки тромбом артерии, расположенной в верхней конечности.  В начале могут  неметь только пальцы в этой конечности, а через определенное время онемение может даже нарастать.  В этом случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

И еще очень важный момент.  Если немеет конечность, при этом начинает  подниматься артериальное давление и болеть голова, то ни в коем случае нельзя откладывать, и надо срочно обратиться за медицинской помощью.

Факторы, которые влияют на появление онемения в пальцах рук, могут быть различными, включая и заболевания эндокринной системы, и последствия травмы, и ревматизм, и др. Самостоятельно выявить причину практически невозможно. Этим занимаются врачи- невропатологи.

Но главное, что стоит обратить внимание на свой образ жизни, осанку и положение тела в течение дня. Важно учесть, насколько удобно и в какой позе спать ночью, исключить гиподинамию, заниматься специальными упражнениями, опять же которые с учетом вашего состояния назначит специалист, и  также пройти курс массажа в Ялте.

Будьте здоровы!
С уважением,
Dr.Nik

Dr.Nik

В статье использованы материалы доктора А.Алексеева